O que é a psicoterapia psicanalítica?
A
psicoterapia psicanalítica é um método e uma técnica terapêutica
inspirada nas teorias psicanalíticas que visa proporcionar ao sujeito
um melhor entendimento do seu funcionamento mental e a resolução dos
seus conflitos internos. É baseada no princípio de que experiências
dolorosas e difíceis do passado podem afectar o modo como nos
comportamos e nos relacionamos no presente. Explora a clarificação e
compreensão dos vínculos entre o passado e presente no aqui e agora da
sessão terapêutica. Trata-se de um processo gradual no qual o paciente é
convidado a explorar com o terapeuta, num ambiente seguro e
confidencial, uma série de sentimentos, pensamentos e fantasias de forma
a compreender as causas do seu sofrimento mental. Visa a mudança
profunda e duradoira da personalidade do sujeito bem como da qualidade
das sua relações interpessoais.
Qual a duração de uma psicoterapia psicanalítica?
A
psicoterapia psicanalítica não é um processo de resultados imediatos
mas sim graduais sendo adaptada à medida de cada um. Assim a sua
duração dependerá de pessoa para pessoa. A sua frequência pode ser de 1
a 3 vezes por semana e as consultas duram habitualmente entre 45-50
minutos.
Em que é que a psicoterapia psicanalítica me pode ajudar?
A
psicoterapia psicanalítica é actualmente um tratamento eficaz para uma
série de transtornos psicológicos, quer como um tratamento de direito
próprio quer como terapia coadjuvante a outras formas de tratamento,
como por exemplo as terapêuticas medicamentosas. Ela pode contribuir
significativamente para a saúde física e mental dos pacientes, para uma
sensação de bem-estar e para a gestão mais eficaz das suas vidas. Por
vezes as pessoas procuram ajuda por razões específicas, tais como
transtornos alimentares, condições psico-somáticas, comportamentos
obsessivos, ou um determinado tipo fobia. Em outras ocasiões, devido a
um sentimento geral de depressão ou ansiedade, dificuldades de
concentração, insatisfação com trabalho ou incapacidade de estabelecer
relacionamentos satisfatórios. Pode beneficiar adultos, crianças e
adolescentes. Ela pode ajudar as crianças que têm dificuldades
emocionais e comportamentais que são evidentes em casa ou na escola.
Estas podem incluir problemas de personalidade, depressão, dificuldades
de aprendizagem, fobias escolares, problemas alimentares ou do sono. É
igualmente uma terapia adequada para resolver as crises depressivas,
ansiosas, relacionais e escolares que ocorrem durante a adolescência.
